呼吸と香

～YOGA＆COFFEE～

BREATHTRANT＆MOUNT COFFEE

 男女や年齢に関わらず、すべての人に必要な呼吸スキルの習得と習慣化を目指し
健康の柱である「呼吸」に特化した最強のコンディショニングを体感し体験するイベント。

湯来町の大自然の新鮮な空気を体いっぱい取り込み、その後G７にて参加各国首相にご自身が焙煎した珈琲を提供されたMOUNTCOFFEEのオーナー山本さんに厳選された珈琲の香りを楽しんでいただきリトリートする呼吸と香を体験するイベントです。

開催日時: 2025年9月23日（火・祝日）

募集人数：20名

場所：湯来交流体験センター

体験場所：自然体験フィールド　YURAGI

（雨天時、湯来交流体験センターステージ）

受付開始:14：30～ 呼吸（体験セミナー）　15:00-16:00   香（mountcoffee ） 16:00-17:00

料金：3500円（coffee,温泉券付き）

持ちもの・服装

動きやすい服装・スニーカー、タオル（温泉入浴用も必要）

ご予約・お問い合わせ

湯来交流体験センター　0829406016　(9:00-18:00)

オフィシャルHP　　　https://yuki-kouryu.jp/

【呼吸体験セミナー内容】
・講義：呼吸について
・実践：step1　身体をととのえる（椅子を使ったストレッチ）
step2　呼吸をととのえる（呼吸法）
step3　心をととのえる（瞑想）

講義後　マウントコーヒーの豊かな香りの珈琲を楽しんでいただきます。

【こんな方にオススメ】
日々のストレス、疲労を解消したい。美しい姿勢になりたい。
睡眠に悩んでいる。脳を休めたい。集中力、免疫力を高めたい。
セルフケアの技術を身に付けたい。珈琲の香りで癒されたい。

【講師 プロフィール】

沖知子　株式会社ブレストラン代表取締役
広島県福山市出身　関西学院大学人間福祉学部人間科学科卒業
全日本ヨガ連盟　インド政府公認プロフェッショナルヨガ検定合格
MissWORLDジャパン2016ファイナリスト　初代「Miss YOGA」受賞

呼吸コンディショニング講師・”おいしい呼吸”で「心の健康」をサポート

山本昇平　　MOUNT COFFEE 代表

広島・高須通り商店街のコーヒー店「MOUNT COFFEE」代表。

世界各地の豆を扱いながら、日常に寄り添う一杯を届けている。

コーヒーを通じて、世界の見方や感じ方が少し広がるような体験を大切にしている。

※体験型のイベントですので、軽装・動きやすい服装でご参加ください。
※未就学児のご入場はお断りしております。
※体験セミナー中の写真および録画、録音はお断りしております。